• 10 comportamientos sanos en el amor

    10 comportamientos sanos en el amor

    Actualmente se habla mucho en el ámbito psicológico sobre el concepto amor sano o sentimiento tóxico. Sin embargo, el mejor modo de comprender qué es el amor sano es acotarlo en la práctica a través de ejemplos concretos que pueden servirte de inspiración para caminar siempre en la dirección de ese amor que te hace sentir bien. Por tanto, el primer paso para conectar con el amor sano es dejar de lado cualquier tipo de asociación entre la pasión y el sufrimiento. Lo que sí se requiere es atracción mental entre dos personas y conexión física.

    10 comportamientos sanos de amor

    1. Hacer tu vida. Este es el mejor síntoma de un amor sano. Tener un proyecto personal propio. Habrá otro de pareja, sin embargo, tú tienes tu propia historia vital.

    2. Diferenciar entre lo público y lo privado. Respetar la privacidad de la pareja. No convertir los temas personales en objeto de discusión pública en una reunión de amigos.

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  • 10 tipos de amigos que son un tesoro

    ¿Cómo son los verdaderos amigos?

    Seguro que a lo largo de tu vida, has ido sumando nuevos tipos de amigos a esa lista de tesoros personales que tienes. Amigos que, cada uno a su modo, aportan cosas buenas a tu vida. Al menos, todos los enumerados en esta lista son un ejemplo de amistad nutritiva. Empezamos el año nuevo sin dedicar atención a las relaciones tóxicas cuando podemos enfocarnos en todo lo positivo de las relaciones personales. Sin duda, porque es importante la amistad, merece la pena iniciar el nuevo año rindiendo homenaje al cariño verdadero.

    10 tipos de amigos que siempre suman

    1. Los compañeros de viaje, aquellos colegas con los que has organizado algunas de las mejores escapadas de tu vida. Este tipo de amigos será especialmente importante para ti, si conocer nuevos destinos es tu gran pasión y te encanta hacerlo en compañía de personas que también comparten este hobby.

    2. Los amigos del trabajo son un punto de apoyo muy importante cuando surgen dificultades y tensiones. A veces, una sola palabra de ánimo o el simple hecho de saber que hay alguien en quien puedes apoyarte de un modo más personal, te dará fuerza para motivarte en la oficina.

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  • 10 consejos para ser feliz en Navidad

    Felicidad navideña

    La Navidad es una época del año que conecta con un ideal de felicidad. Sin embargo, en la práctica, cada ser humano vive este tiempo de un modo diferente. Hay personas que sienten cómo su niño interior vuelve a brotar en fin de año, otras desearían dar un salto en el tiempo para aterrizar de forma directa en el mes de enero, otras personas sufren dolor interior por soledad… En definitiva, pese a que el prototipo de la Navidad es único, en realidad, la forma de vivir estas fiestas, es múltiple. Lo que te deseo es que, más allá de cuál sea tu plan durante estas fechas, estés contento.

    Cómo ser feliz en Navidad

    1. Intenta fijarte en el lado bueno de tu realidad presente para sacar el máximo partido a tus circunstancias. Si empiezas a hacer una enumeración interminable de todo aquello que no te gusta como es, vas a arruinar tus vacaciones. No se trata de estar en una nube de emoción constante sino de intentar disfrutar.

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  • 10 beneficios saludables de hacer nuevos amigos

    Hacer nuevas amistades: beneficios de salud

    El círculo de amistades de una persona evoluciona de un modo natural a lo largo de la vida. El aliciente de hacer nuevos amigos aporta un factor sorpresa a la vida. Un factor marcado por la ilusión y la alegría de vivir. Ojalá que ahora que llegamos a final de año, en tu balance de vivencias de estos meses, puedas sumar alguna nueva amistad a tu corazón. Los nuevos amigos no compiten con los antiguos en tu interés.

    El amor no es como la amistad que exige exclusividad. No eres infiel a tu mejor amigo por hacer nuevos vínculos. Por tanto, ábrete a los beneficios saludables de hacer nuevos amigos, porque son muchos. En mobifriends te damos diez buenas razones para abrir tu corazón porque es importante la amistad. ¡Más de lo que piensas!

    10 beneficios de hacer amigos

    1. Un aliciente de motivación para romper la rutina. Conocer a una nueva persona y dejarte conocer, es una experiencia que aporta vitalidad e ilusión.

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  • ¿Cómo ser tu gran amigo? Consejos para lograrlo

    Introspección y autoestima

    Ojalá que siempre encuentres en ti un gran amigo, alguien en quien confiar, un ser amable que hace que tu vida sea más fácil. En muchos momentos, podemos hacer lo contrario, al alimentar el veneno emocional de situaciones pasadas que, a pesar de estar caducas, vuelven a la mente porque así lo decidimos.

    Para empezar a ser tu gran amigo, en primer lugar, empieza a tomar conciencia de cuál es tu valor como persona. Podrías recorrer el mundo entero, y nunca conocerías a alguien que sea únicamente igual a ti. ¿No te sorprende este milagro de la naturaleza? Cuando te mires al espejo, intenta hacerlo desde la admiración. La importancia de la amistad cobra sentido en el amor propio.

    Consejos para ser tu gran amigo

    Para empezar a ser tu gran amigo, en primer lugar, intenta pasar página respecto de aquellas historias que han quedado pendientes de resolver. No vivas en una lucha permanente entre el pensamiento y la realidad. Comienza por verte a ti mismo tal y como eres, y no como te gustaría ser. Claro que puedes cambiar y evolucionar pero no lo hagas desde la culpa sino desde el deseo de mejorar.

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