Amor - Pág.104 - El blog de Mobifriends

10 consejos para hacer crecer el amor en la pareja

El amor puede crecer o decrecer, dependiendo del momento, las circunstancias y los intereses personales. Sin embargo, el estado del sentimiento depende en gran medida de los hábitos de los enamorados. El verdadero compromiso de dos personas que se quieren es hacer crecer el amor. ¿Cómo lograrlo en una sociedad en la que existen tantos factores que restan? La urgencia por lo inmediato, la falta de tiempo, el cansancio psicológico del trabajo… En mobifriends, te damos estos diez consejos para lograr el objetivo de amar y ser amado.

10 consejos para alimentar el amor

1. Concéntrate más en aquello que te une a tu pareja y no tanto en aquello que te separa: esas manías y defectos que no te gustan. Incrementa la inteligencia emocional de concentrarte en todo aquello que te acerca a la persona que amas y aliméntalo como una semilla.

2. Regálale un ramo de rosas. Un detalle atemporal que tiene un valor afectivo. Un detalle tan sencillo como un ramo de margaritas puede cambiar el ánimo de tu pareja en un día cualquiera. Detrás de un ramo de flores se esconde la declaración de amor de quien demuestra un interés sincero en un gesto tan romántico. Lo esencial es hablar desde el corazón.

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Cómo mantener la ilusión en la relación de pareja

Es natural que en una relación de pareja haya momentos de más ilusión y otros, de menos. Sin embargo, la ilusión es ese gran secreto que las parejas felices consiguen mantener con el transcurrir de los años. Teniendo la capacidad de hacer renacer la magia incluso cuando parece dormida. Son muchas las dificultades que pueden robar magia a las parejas: estrés del trabajo, problemas de conciliación laboral, dificultades económicas para llegar a final de mes, falta de tiempo para quedar con los amigos, decepciones y heridas.

Sin embargo, también hay muchos ingredientes que propician la ilusión, la vida es el principal motor puesto que cada nuevo día es una nueva oportunidad para tener nuevas experiencias. Y como saber si eres feliz con tu pareja es una cuestión importante, te contamos cómo fomentar la ilusión.

10 consejos para mantener la ilusión en la relación

1. En primer lugar, es recomendable buscar momentos sencillos para compartir juntos sin prisas. En muchos hogares en los que no pueden reunirse por una cuestión de horario en el momento de la comida, dan el principal protagonismo al desayuno. Comenzar el día juntos, compartiendo charla y buenos deseos, es un buen ritual para elevar el ánimo.

2. Una pareja tiene que actualizar las metas de un modo frecuente. Concretar nuevos objetivos para escribir una historia de amor que se nutre de nuevas vivencias cada año.

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Consejos para no obsesionarte con el amor no correspondido

Existe una línea muy fina que puede convertir el amor no correspondido en obsesión. Así ocurre cuando una persona, no asume los sentimientos ajenos, no acepta el rechazo y en su mente solo imagina técnicas de seducción para dar un giro a la situación y reconquistar a ese alguien especial. La obsesión no es amor y produce mucho sufrimiento. El amor no correspondido produce heridas en el alma, sin embargo, la obsesión es todavía más hiriente porque está acompañada por la angustia del estrés y la ansiedad. ¿Cómo evitar que el amor no correspondido derive en obsesión? En mobifriends te damos las claves para cuidarte en el desamor.

10 consejos para el amor no correspondido

1. Es natural que necesites hablar de cómo te sientes, pero es positivo que lo hagas con personas de tu máxima confianza. Personas que valoran tu intimidad. Cuando tengas la tentación de contactar con tu ex o con ese alguien que te gusta, llama por teléfono a otro amigo. Te ayudará a distraerte. Y como alejarse de alguien poco a poco es como prolongar el sufrimiento, la mejor decisión es marcar una barrera emocional y buscar apoyos en familiares y amigos.

2. Intenta buscar ocupaciones, tener tu mente centrada en otras actividades a corto plazo. Cuando una persona se obsesiona, centra todo su centro vital en ese tema. Cuídate y potencia tu desarrollo personal practicando tus intereses.

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Cómo superar una infidelidad si decides perdonar

Después de una infidelidad, se produce un debate frecuente en el corazón de quien se ha sentido engañado: ¿Apostar por una segunda oportunidad o cerrar esa historia de un modo definitivo? La toma de la decisión depende de muchos factores: si se trata de un amor de muchos años o de un noviazgo breve, si se tienen hijos en común, las creencias personales respecto de la infidelidad, el grado de enamoramiento, el balance de la relación previo a esa fisura de la infidelidad.

Sin embargo, si una vez que te has tomado tu tiempo para pensar has concluido que quieres perdonar, pasar página y continuar con tu historia, colaborando en equipo con tu pareja para sentar las bases de la relación, entonces, puedes poner en práctica estos consejos de ayuda para transmitir confianza.

Cómo perdonar una infidelidad

1. Es probable que el pensamiento de la infidelidad venga a tu mente de vez en cuando, causando ira y malestar. La práctica de los ejercicios de relajación son muy saludables para dejar la mente en blanco, liberar el corazón del peso del pasado y conectar con el instante presente.

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10 errores que no te dejan ser feliz

La búsqueda de la felicidad es un deseo universal del corazón, sin embargo, como seres humanos podemos boicotear nuestro propio desarrollo personal. Especialmente, porque hay errores que los convertimos en hábitos. El coaching familiar tiene un gran protagonismo actualmente puesto que muchas parejas inician un proceso de este tipo para solucionar sus diferencias, mejorar la comunicación y recuperar la armonía. Mereces ser feliz. Por tanto, lucha por conquistar tu bienestar. ¿Qué errores te impiden lograr tus propósitos de desarrollo personal?

10 errores de infelicidad

1. Posponer tus metas con la idea de creer que siempre habrá un momento mejor, un tiempo más propicio para poner en orden tus ilusiones con tu realidad. Si de verdad quieres ser feliz, comienza a hacer más actividades a corto plazo. No hay mejor instante para vivir frases bonitas de amor que hoy.

2. Vivir queriendo agradar a los demás es una asignatura pendiente que tienen que superar quienes ponen su autoestima en la aceptación externa. Si sufres esta circunstancia, es esencial aprender a decir no.

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