• Siete beneficios de los besos de amor

    Besos de amor

    Existen distintos tipos de besos, sin embargo, los verdaderamente emocionales, aquellos que muestran la conexión mente y corazón a través de este gesto de lenguaje corporal son los besos de amor entre chicos y chicas. Evidentemente, la receta de la estabilidad en una relación de pareja no solo depende del contacto físico, sin embargo, conviene no infravalorar este aspecto. La química entre dos personas es una suma de muchos ingredientes.

    Besos de amor

    1. Los besos aportan romanticismo en la pareja al poner la atención en los pequeños detalles del día a día. Existen algunos hábitos que son positivos para mantener una relación feliz. Por ejemplo, despedir a tu pareja con un beso antes de ir al trabajo. Así como no deben darse por supuesto los te quiero, tampoco es bueno ser tacaño en besos. Ya que el amor adquiere verdadero significado cuando se demuestra.

    2. Los besos de amor correspondido fortalecen la autoestima de ambos. A través de los besos, dos personas crean un pequeño microcosmos, un universo propio, en el que el mundo entero desaparece por unos instantes. Evidentemente, no todos los besos son igual de intensos y emocionales pero en ocasiones, así sucede.

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  • Cómo olvidar un amor no correspondido

    En ocasiones, cuesta mucho tiempo olvidar un amor no correspondido por el simple hecho de que podemos quedarnos estancados en la duda de qué hubiese pasado si las cosas se hubiesen dado de otra manera. O incluso, podemos experimentar el enganche psicológico de aquello que se nos ha presentado como imposible. Un amor no correspondido duele especialmente si, por circunstancias de la vida, has seguido coincidiendo con esa persona que te rechazó, has visto su evolución personal, conoces novedades de su vida… En definitiva, la distancia y la falta de contacto nos ayuda a autoprotegernos en este tipo de vivencias frente a personas que pueden jugar con los sentimientos.

    Un amor no correspondido es una experiencia de la vida. Te animo a vivirla como tal. Una experiencia totalmente natural que han vivido la mayoría de las personas en algún momento. Y este tipo de situaciones, aportan grandes lecciones de aprendizaje: aprenderás que saldrás adelante fortalecido y esto te ayudará a relativizar lo ocurrido. Descubrirás que no viviste esa historia de amor que habías soñado y no ha pasado absolutamente nada. Has sufrido, es cierto, pero dicho dolor te ha enseñado a valorar más a tus amigos.

    Y ojalá que te haya ayudado a quererte a ti mismo. Un paso importante de amor propio es ese momento en el que dices: «Hasta aquí». Ya no quiero seguir en este punto, ya no quiero seguir pendiente de una persona que no me hace caso, ni alimentando una historia que me desgasta de un modo inhumano.

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  • Depresión por amor no correspondido

    El amor no correspondido puede derivar en una tristeza profunda que en algunos casos, puede ser el detonante de una depresión. En algunos casos, la persona que sufre desamor necesita pedir ayuda profesional y acudir al psicólogo para hacer terapia y superar el malestar. El afectado siente cómo su mundo se ha hecho cenizas como consecuencia de ese adiós inesperado y no sabe muy bien cómo posicionarse en su nueva realidad.

    Los sentimientos de tristeza, decepción, apatía, cansancio psicológico y desmotivación total son algunos de los síntomas que puede sufrir el afectado. Para curar cuanto antes este malestar es muy importante atender los síntomas para que el especialista pueda hacer su diagnóstico y concretar un tratamiento. Chicos y chicas son vulnerables ante este dolor intenso.

    El dolor de una ruptura duele más todavía dependiendo de las circunstancias en las que se ha producido. Por ejemplo, no es lo mismo que una persona abandone a su pareja a pocos meses de pasar por el altar, a que la ruptura se produzca a los tres meses de estar juntos. Además, una persona con tendencia al desánimo puede ser más vulnerable ante la posibilidad de sentir que ese adiós le desarma por dentro. El diagnóstico de depresión por amor no correspondido solo puede hacerlo un profesional, por tanto, no debe confundirse la tristeza lógica y natural de una ruptura sentimental o del rechazo con la depresión.

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  • Poemas de amor para tu pareja

    Tal vez te gustan los poemas de Pablo Neruda y en algún momento has pensado con escribir tus propios poemas de amor para tu pareja. El primer paso para escribir en verso es aprender a jugar con las palabras. Una técnica que puede ayudarte a escribir poemas de amor es la de utilizar el recurso del acróstico. Esto significa que puedes inspirarte en el nombre de tu pareja para que cada verso comience con una de las letras que lo compone.

    De este modo, al finalizar el poema podrás leer su nombre en vertical al sumar la primera inicial de cada verso de tu composición poética. No te pongas demasiado técnico para escribir poesía y no te concentres tanto en la métrica como en el hecho de que el poema tenga una musicalidad al leerlo, un ritmo. La sinceridad es uno de los signos de enamoramiento, por lo que solo tienes que dejar que fluya la verdad de tu ser.

    Para escribir tus poemas de amor puedes buscar un entorno tranquilo y relajado para concentrarte. Para inspirate, puedes utilizar algunos recursos visuales, por ejemplo, imágenes de amor de vuestro álbum de fotos que proyectan en ti un estado de felicidad e ilusión.

    Para escribir poemas de amor dedicados a tu pareja también puedes intentar expresar con palabras un sentimiento que has experimentado en una cita o un momento que habéis compartido juntos. Utiliza papel y lápiz para escribir tu poema y hacer correcciones posteriores. Si finalmente escribes tu poema a ordenador, fírmalo a mano para que tenga tu sello personal.

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  • ¿Cómo saber si estás enamorada?

    ¿Cómo saber si estás enamorada? ¿Cómo aclarar tus sentimientos poniendo orden en tus emociones? Hombres y mujeres creen estar enamorados cuando sienten las mariposas en el estómago, los nervios ante una primera cita, la ilusión por ver a la otra persona… Sin embargo, en muchas ocasiones, estos síntomas muestran atracción física o un gustar marcado por la emoción del inicio de las historias de amor.

    En muchos casos, cuando el sentimiento surge con mucha fuerza, se produce un efecto gaseosa. Más allá de esa aparente fortaleza del sentimiento, pronto cae y muere. Por esta razón, es conveniente que te des tiempo para vivir esta historia con tranquilidad. Todavía más si acabas de salir de una ruptura reciente, si todavía echas de menos a tu ex o si atraviesas una etapa de inestabilidad personal.

    10 consejos para saber si estás enamorada

    1. La respuesta que buscas solo la conoces tú. Tienes que mirar en tu interior para descubrir la verdad. Si vives en una noria constante en la que te debates entre el sí y el no, lo más probable es que sientas algo pero no tan fuerte como para comprometerte en una relación. O también puede ocurrir que necesites darte más tiempo para aclarar qué sientes y tomarte la relación con más calma. Esto te ayudará a encontrar las diferencias entre estar enamorado y la atracción física, que tienen puntos en común pero también, diferencias.

    2. En tu interior surgen pensamientos positivos del tipo: «Cuando me enamoro soy feliz y ahora me siento así». Rompe con la asociación equivocada de ideas de vincular el amor con el sufrimiento.

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