• Cómo saber si me es infiel

    infidelidad

    El tema de la infidelidad, es uno de los más controvertidos y recurrentes en las relaciones de pareja.

    Cuando la infidelidad se instala en el seno de una pareja, pueden suceder dos cosas: que la relación termine por romperse o que ambos, decidan darse una segunda oportunidad para recomponer el vínculo.

    De todas maneras, la infidelidad es un hecho que siempre hace mella en la relación y que es necesaria mucha madurez y seguridad para afrontarla.

    A veces ocurre que, los celos enfermizos por parte de uno de los miembros de la pareja, creen fantasmas en donde no los hay.

    Hay personas que se persiguen sin motivos aparentes, y sin tener pruebas concretas de que su pareja les es infiel. Creen que su pareja los engaña, pero lo cierto es que no tienen pruebas para tal acusación.

    Pero entonces ¿cómo saber si me es infiel? Al respecto, hay señales que puedes identificar y que te dan indicios de que tu pareja está incurriendo en una infidelidad, algunos de ellos son:

    • Te esquiva la mirada: si te baja la vista y no logra sostenerte la mirada cuando lo interrogas, es señal de que te está mintiendo en algo.
    • Se pone nervioso: si se muerde los labios o se sale de tema cuando le preguntas en concreto si te miente, es un signo de nerviosismo y de que te oculta algo.
    • Prestar atención a los mensajes de textos y llamados telefónicos: si se oculta para atender el teléfono, si recibe mensajes inusuales a altas horas de la noche o si notas que se apura en eliminar mensajes es una clara señal de que algo esconde.
    • Retrasos en la hora de llegada: si se demora sin dar explicaciones o pone como excusas reuniones de trabajo, es momento de que empieces a prestar mayor atención a esos retrasos, sobre todo si se repiten con frecuencia.

    Estos pueden ser signos evidentes de que te es infiel, no obstante, antes de formular una acusación de este tipo contra tu pareja, es bueno de que estés seguro y que tengas la certeza de que lo que te está tratando de encubrir, es una infidelidad.

    Para eso necesitarás de mucha paciencia, poder de observación y tener la entereza de afrontar el hecho y abordar a tu pareja de una manera adulta.

    Descubrir que tu pareja te engaña, es sin dudas un momento sumamente mortificante, pero que es necesario afrontar para definir el rumbo futuro de la pareja.

    Imagen de Relaciones Ocasionales tomada de Flickr

  • Cómo superar una crisis de pareja

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    Todas las parejas en algún momento de la vida atraviesan por crisis. Esto no significa necesariamente que la pareja finalmente se disuelva.

    Las crisis de pareja pueden ser superadas, siempre y cuando aún exista amor, respeto y voluntad de querer cambiar las cosas que no nos hacen felices, para así salvar la relación.

    Lo primero que hay que hacer para superar una crisis de pareja, es sentarse a dialogar acerca de cómo se ha llegado a esa situación, es decir, identificar el problema, para saber cómo salir de ese estado de infelicidad.

    Una vez que ambos miembros de la pareja tengan en claro lo que le molesta al otro, entonces será el momento de diseñar una estrategia para poder salir adelante, o por lo menos intentarlo.

    Pero ¿qué más hacer para superar una crisis de pareja? Los que siguen son simples consejos a tener en cuenta, y que serán de gran ayuda para salvar la relación:

    • Tener una buena comunicación: esto es clave para identificar el problema y poder buscarle una solución.
    • Escucharse: no se trata de mantener un diálogo unilateral, sino verdaderamente escucharse, escuchar las necesidades y los reclamos del otro de manera objetiva.
    • Dejar de lado el egoísmo y el orgullo: saber reconocer que hay un problema, reconocer nuestros errores y aceptar que tenemos que cambiar en algo para poder continuar con la relación es clave para superar la crisis.
    • Salir de la rutina: dejar un poco de lado los horarios y las obligaciones diarias para poder dedicarle el mayor tiempo posible a salvar la relación.
    • Retomar las actividades placenteras en pareja: tratar de hacer las actividades y salidas que realizaban juntos al comienzo de la relación.
    • Buscar la ayuda de un terapeuta de pareja: a veces es la única salida para salir de la crisis, sobre todo si ya se han intentado otras estrategias y no han funcionado.

    Espero que con estos consejos, puedas superar una crisis de pareja o te sirvan de guía a la hora de tener que afrontar una situación de inestabilidad emocional de pareja.

    Cada pareja es especial, por lo tanto las fórmulas mágicas no existen, pero sin dudas la mejor forma de solucionar los conflictos es afrontarlos con entereza, serenidad, amor y tolerancia.

    Imagen de mikebaird tomada de Flickr

  • Claves para detectar el miedo al compromiso

    Claves para detectar el miedo al compromiso

    Muchas chicas piensan que el chico de sus sueños puede tener miedo al compromiso. Lo que en realidad, se niegan a aceptar es que lo que de verdad sucede es que su chico no se ve casado con ella, es decir, no imagina un futuro a largo plazo. Algo que por supuesto, ella sí que hace. De ahí, la diferencia y también la tensión que se produce entre ambos. A la hora de intentar detectar si tu pareja tiene miedo al compromiso debes tener en cuenta los siguientes puntos:

    1) La relación no avanza al ritmo que a ti te gustaría. Y además, cuando planteas ciertos puntos luego te sientes mal al observar la poca receptividad de tu pareja. Muchas chicas desean casarse pero ocultan este deseo todo lo que pueden por temor a perder a su pareja. Lo cierto es que estoy convencida de que también existen chicas que tienen miedo a comprometerse a nivel emocional porque ello puede implicar perder cierto nivel de independencia y de soledad. (más…)

  • Cuándo deja de tener sentido el enamoramiento

    Cuándo deja de tener sentido el enamoramiento

    El enamoramiento es un estado perfecto. Produce una serie de emociones difíciles de olvidar que transforman tu día a día en un auténtico tobogán de sensaciones a nivel vital. El hecho de ver a la persona que te gusta te hace sentir bien, por el contrario, cuando no le ves te sientes apático y triste. El problema del enamoramiento surge cuando ese estado se prolonga durante años. Este es el caso, por ejemplo, de aquellas personas que viven enamoradas en silencio de un amor platónico que más que amor, es una mera obsesión. (más…)

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