Conocer gente no cuesta nada – El blog de Mobifriends

Cómo superar una crisis de pareja
Todas las parejas en algún momento de la vida atraviesan por crisis. Esto no significa necesariamente que la pareja finalmente se disuelva.

Las crisis de pareja pueden ser superadas, siempre y cuando aún exista amor, respeto y voluntad de querer cambiar las cosas que no nos hacen felices, para así salvar la relación.

Lo primero que hay que hacer para superar una crisis de pareja, es sentarse a dialogar acerca de cómo se ha llegado a esa situación, es decir, identificar el problema, para saber cómo salir de ese estado de infelicidad.

Una vez que ambos miembros de la pareja tengan en claro lo que le molesta al otro, entonces será el momento de diseñar una estrategia para poder salir adelante, o por lo menos intentarlo.

Pero ¿qué más hacer para superar una crisis de pareja? Los que siguen son simples consejos a tener en cuenta, y que serán de gran ayuda para salvar la relación:
- Tener una buena comunicación: esto es clave para identificar el problema y poder buscarle una solución.
- Escucharse: no se trata de mantener un diálogo unilateral, sino verdaderamente escucharse, escuchar las necesidades y los reclamos del otro de manera objetiva.
- Dejar de lado el egoísmo y el orgullo: saber reconocer que hay un problema, reconocer nuestros errores y aceptar que tenemos que cambiar en algo para poder continuar con la relación es clave para superar la crisis.
- Salir de la rutina: dejar un poco de lado los horarios y las obligaciones diarias para poder dedicarle el mayor tiempo posible a salvar la relación.
- Retomar las actividades placenteras en pareja: tratar de hacer las actividades y salidas que realizaban juntos al comienzo de la relación.
- Buscar la ayuda de un terapeuta de pareja: a veces es la única salida para salir de la crisis, sobre todo si ya se han intentado otras estrategias y no han funcionado.
Espero que con estos consejos, puedas superar una crisis de pareja o te sirvan de guía a la hora de tener que afrontar una situación de inestabilidad emocional de pareja.

Cada pareja es especial, por lo tanto las fórmulas mágicas no existen, pero sin dudas la mejor forma de solucionar los conflictos es afrontarlos con entereza, serenidad, amor y tolerancia.

Imagen de mikebaird tomada de Flickr
Razones por las que no te enamoras

El amor es una sensación excelente que merece la pena sentir en algún momento de la vida. Sin embargo, de forma curiosa existen personas que no se enamoran. Tal vez se trate de un tema temporal, en ese caso, no pasa nada ya que incluso, resulta muy positivo tener una etapa de reflexión y de silencio con uno mismo. Una época en la que poder disfrutar al cien por cien del placer de la amistad.

¿Pero qué sucede cuando una persona no se enamora nunca? Sencillamente, que debe de tener algún miedo inconsciente que le impide darse a los demás de verdad y confiar. El amor, en último término es un acto de fe en el que nos fiamos del compromiso que la otra persona establece con nosotros. Amar implica convertirse en una persona vulnerable desde el principio. Vulnerable para ser feliz y también para sufrir. (más…)
Cómo vencer el miedo a la soledad

La soledad, es un estado que genera angustia en muchas personas. Vencer el miedo a la soledad es importante para poder disfrutar de la vida y estar receptivos a nuevas relaciones.

Tanto hombres como mujeres, pueden experimentar el miedo a la soledad y el cúmulo de sentimientos que este estado provoca.

Aunque muchas personas pueden en ocasiones sentirse solas, el miedo a la soledad es un estado que requiere ser atendido para evitar sufrimientos.

La soledad puede darse por el hecho de no tener pareja, pero también lo pueden experimentar aquellas personas carentes de amigos.

Además, no es suficiente estar en pareja o enamorados para no sentirse solos, dado que muchas veces podemos estar en pareja e igualmente experimentar la soledad.

El miedo a la soledad, es contraproducente en aquellos casos en los cuales una persona está inmersa en una relación destructiva y dañina, dado que no le permite salir de la situación en la cual se encuentra por la simple razón de no “quedarse solo”.

Para evitar sufrir y tener miedo a la soledad, es necesario en primera instancia estar bien con uno mismo, estar satisfecho con nuestra propia vida es clave para poder estar bien con los demás y poder estar en soledad sin sufrimientos.

Desde luego que tener una pareja nos hace sentirnos completos, seguros y fuertes para afrontar cualquier reto que en la vida se nos presente, pero a veces las cosas no se dan como esperamos y nos podemos encontrar con la realidad de encontrarnos solos.

Es en esta situación, en donde la familia y los amigos pueden hacernos sobrellevar la soledad de pareja. En este sentido las relaciones sociales pueden ser un paliativo para contrarrestar el miedo a la soledad y poder seguir adelante mientras esperamos el amor de nuestra vida.

También es bueno aprovechar los momentos de soledad, para reencontrarse con uno mismo

Estar abiertos a conocer gente, es fundamental para salir de la soledad ¡y en eso mobifriends, puede servirte de gran ayuda!

Imagen de SantacruzJuan tomada de Flickr
Claves para reforzar la confianza en ti mismo y encontrar pareja

La confianza es más importante de lo que parece a simple vista. Estamos acostumbrados a entender el término confianza en la relación que existe entre dos personas. Por ejemplo, es un síntoma positivo de confianza en el seno de la pareja que puedas mostrarte tal y como eres. Del mismo modo, también es excelente que puedas contar un secreto a tu novio o a tu mejor amigo y tener la total certeza de saber que no contará nada.

Pero… ¿Qué sucede con la confianza que debes tener en ti mismo? Sencillamente, es curioso cómo a veces, el grado de confianza en uno mismo varía a lo largo de la vida en función de las etapas. Como dato positivo conviene destacar que la confianza en uno mismo, al igual que la autoestima no es algo innato. Es decir, se trata de una cualidad del carácter que varía y que puedes trabajar y potenciar. (más…)
El amor platónico: amor a primera vista

El amor platónico ha sido uno de los temas más debatidos y discutidos a lo largo de la historia. Algunos creen en el flechazo. Otros, por el contrario, piensan que es imposible sentir algo especial por otra persona a los pocos minutos de conocerle. ¿Qué piensas tú en este sentido?

La verdad es que en primer lugar, me gustaría decir que el amor platónico remite a esa admiración que te despierta otra persona nada más conocerle. Así que en este sentido, dicha admiración se puede dar en cuestión de minutos dado el impacto que puede que nos cause otra persona a nivel físico. La belleza produce admiración y la realidad es que la atracción física es una de las claves necesarias del amor.

El amor platónico también muestra otra realidad del amor. Y es que, en el momento menos pensado te puedes cruzar en tu camino con otra persona que te hace plantearte cosas que tal vez, no tenías previsto asumir. Por ejemplo, puedes enamorarte en un momento en el que pensabas que había muerto en ti la capacidad de sentir esa magia especial en tu corazón.

Yo sí creo que puedes tener una intuición de que alguien puede ser especial para ti al poco tiempo de conocerle. Pero asumiendo este hecho, lo que creo es que uno debe de darse un tiempo para observar mejor y conocer al otro porque no siempre todas las intuiciones llegan a buen puerto.

Lo cierto es que esa atracción que surge de forma inicial entre dos personas es uno de los mayores misterios del amor. Y todavía es un misterio mayor ver cómo evoluciona ese inicio y cómo tu corazón va cambiando por momentos en la medida en que conoces a la otra persona.

La belleza física que entra dentro de un flechazo no es un tema superficial. Los filósofos de hecho, han estudiado la belleza como uno de los mayores bienes del ser humano que causa alegría. De hecho, el propio Tomás de Aquino afirma que cualquier chico se alegra al ver a una chica guapa. ¿Por qué te arreglas más cuando vas a ver a esa persona especial para ti? La respuesta es más que evidente.

La realidad es que no haces el más mínimo esfuerzo por algo o por alguien que te produce indiferencia. La pena es que muchas personas se acomodan una vez que ya han conseguido enamorar a esa persona y ya no le cuidan del mismo modo. Es ahí cuando el amor platónico adquiere su significado más especial: el problema de muchas parejas en esta sociedad es que no se admiran mutuamente. Yo creo que es importante tener a alguien que se alegra por ti en tus éxitos profesionales, que tiene ganas de conocerte y que te ayuda a crecer en todos los sentidos. Y tú… ¿Qué piensas sobre el amor platónico?

Foto: Iglesia Luterana Cristo para todos