Amor - Pág.126 - El blog de Mobifriends

Diez consejos para la primera cita

La primera cita que se produce entre dos personas que tienen un interés recíproco, produce expectativas notables. Sin embargo, con frecuencia se idealiza en exceso este primer encuentro. En ocasiones ocurre que dos personas que no sintieron una conexión especial durante la primera cita, sí establecen un encuentro emocional más profundo cuando se dan una segunda oportunidad aquellos que están buscando pareja.

Querer establecer conclusiones generales a partir de una primera cita puede cerrar muchas puertas en el amor que es algo mágico e imprevisible. En mobifriends, te damos diez consejos para que la primera cita sea lo más agradable posible:

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Qué hacer para ser feliz

El pasado viernes 20 de marzo se celebró el Día Mundial de la Felicidad. Una fecha que muestra el poder que la búsqueda de la felicidad tiene a nivel individual. Un objetivo existencial que es totalmente personal e intransferible. Ser feliz no depende de la situación sentimental sino de la actitud. ¿Qué puedes hacer para ser feliz hoy y qué debes evitar?

1. La felicidad se compone de momentos. Para ser feliz es indispensable vivir al compás de este instante, sin hacer tantas hipótesis de futuro o alimentar con tanta frecuencia la melancolía del pasado. La vida se renueva constantemente a través del presente.

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Cómo criticar a la pareja de una forma constructiva

La crítica constructiva forma parte del diálogo de una relación de pareja sana. Decir las cosas del modo oportuno en el momento exacto es todo un arte que cada persona aprende a base de ensayo y error a partir de su propia experiencia. ¿Cómo criticar a tu pareja de una forma constructiva, reduciendo la posibilidad de herir sus sentimientos? En mobifriends blog te damos las claves.

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Cómo resolver las dudas de amor

Los seres humanos nos sentimos más cómodos en las certezas ya que la verdad aporta tranquilidad emocional y bienestar interno. Sin embargo, la vida es un proceso de autodescubrimiento constante en el que te percibes a ti mismo a través de distintas perspectivas. Las dudas de amor te hacen sentir vulnerable al experimentar la incertidumbre en una historia cuya evolución desconoces.

Las dudas tienden a crecer por una costumbre tan humana como equivocada de vivir más pendiente del futuro que del presente. O también, de dar más peso al pasado que al ahora. Cuando ponemos nuestra atención plena al momento presente entonces todas las dudas desaparecen. ¿Cómo resolver las dudas de amor? Incluso en el amor incondicional pueden existir etapas de incertidumbre.

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Cómo expresar los sentimientos

Expresar sentimientos no siempre resulta sencillo ya que las personas pueden silenciar información sobre su mundo interior. Expresar los sentimientos en el contexto de una relación de pareja, al hablar con los amigos o incluso, en el ámbito familiar es positivo para cultivar los vínculos afectivos. ¿Cómo expresar los sentimientos?

1. Es positivo mantener el contacto visual al transmitir un mensaje al interlocutor ya que este gesto produce una confianza y una proximidad emocional.

2. Es importante aceptar los sentimientos. Algo que puede ser más difícil al experimentar un conflicto interior, por ejemplo, dudas en una relación de pareja y confundir los sentimientos. Existen personas que en este tipo de situaciones, ocultan su malestar con la confianza de que el tiempo solucione las cosas. Cuando un sentimiento se reprime, tiende a brotar con más fuerza.

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