• Mitos sobre la pareja

    mitos pareja

    Ya hemos visto en el blog de mobifriends, cómo los mitos del amor, pueden llevar a desgastar y terminar con una pareja.

    Esas antiguas creencias con las cuales hemos sido formados a través de los años y desde nuestra infancia, muchas veces no nos permiten relajarnos y disfrutar de la relación de pareja. Se tratan de ideas preconcebidas, irracionales, que llegan a ser un obstáculo para alcanzar la felicidad en la pareja.

    A continuación, analizaremos algunos de los mitos sobre la pareja:

    “La infidelidad ocurre cuando hay un problema en la relación de pareja”

    No necesariamente cuando ocurre una infidelidad en la pareja es porque exista una falla en el vínculo o la pareja esté atravesando por una crisis. La infidelidad puede tener múltiples motivos y no siempre está relacionado con la pareja sino más bien con uno mismo.

    “Tener un hijo puede salvar la pareja”

    Suponer que la llegada de un hijo puede recomponer una pareja en crisis, es un grave error. La crianza de un hijo demanda demasiado tiempo y energías como para pretender al mismo tiempo encauzar una relación venida a menos.
    Un hijo siempre es motivo de alegría y de unión, pero para una pareja afianzada y no para una que está atravesando una profunda crisis. Tener un hijo en estas condiciones no sería lo más saludable para la relación, incluso podría llevar a romperla definitivamente.

    “La pareja es una sociedad de un 50 y 50”

    Si bien es cierto que una relación de pareja se construye con el esfuerzo de los dos, una pareja no siempre funciona como una sociedad estrictamente equitativa, sino que debe complementarse sin estar pendientes de quien es el que aporta más, tanto desde el punto de vista económico como así también en lo relativo a las tareas y obligaciones.

    “Las personalidades opuestas se atraen y complementan”

    Esto podría llegar a funcionar en la etapa del enamoramiento como una novedad, pero lo cierto es que en una pareja consolidada si las diferencias son muy notorias, la incompatibilidad se hace difícil de sostener.

    “Se puede cambiar a la pareja”

    El empeñarse continuamente en querer cambiar al otro, sólo lleva a desarrollar resentimientos y discusiones dentro de la pareja. Todos podemos tener cosas que al otro le moleste y esas cosas podemos mejorar, pero de ahí a que nos quieran cambiar la personalidad o la manera de pensar es algo muy diferente.

    Espero que puedas identificar estos mitos sobre la pareja y que puedas desterrarlos de tu vida, para tener una relación más dichosa y sin tantas presiones.

    Fuente: Psicoterapeutas

    Imagen de marco quarantotti tomada de Flickr


  • Jugar con los sentimientos de los demás

    El amor ofrece muchas perspectivas diferentes. Ojalá cualquier relación estuviese basada en un sentimiento puro, sin embargo, la realidad es que las personas no siempre muestran su mejor lado. Es decir, no siempre son todo lo honestas que deberían con el otro.

    Seguro que en alguna ocasión en tu vida has sentido la extraña sensación de saber que otra persona ha jugado con tu sentimientos, te ha generado expectativas que no se han cumplido, no ha sido coherente en sus palabras y acciones… (más…)


  • Cosas que nos atraen de nuestra pareja

    Es positivo para la relación, que de vez en cuando, recordemos aquellas cosas que nos atraen de nuestra pareja o por lo menos aquellas por las cuales nos hemos enamorado.

    Tener presente esto, nos permitirá recuperar la admiración por el otro, si es que estaba adormecida y también nos ayudará a encender la pasión.

    Es un ejercicio que los especialistas en temas de pareja recomiendan hacer, sobre todo en los períodos de distanciamiento o crisis en la pareja.

    Replantearse estas cuestiones, siempre resultan una buena receta para revalorizar la pareja y fortalecer aquellas cosas de las cuales ya nos habíamos olvidado o creíamos haberlo hecho.

    Pero, ¿qué cosas nos atraen de nuestra pareja? Tomémonos unos minutos para replanteárnoslo y mejor aún, si lo dejamos asentado por escrito para luego releerlo y tenerlo siempre presente.

    Muchas respuestas se decantarán por lo físico, y quizá este sea el punto más sencillo de abordar. Lo que se suele ver a simple vista, siempre resulta más fácil de explicar y de entender. El rostro, el color de ojos, el cuerpo en general o sólo una parte de éste, serán algunos de los motivos por los cuales nos hemos sentido atraídos físicamente por nuestra pareja en la etapa del enamoramiento.

    Las cosas que tenemos en común. Si bien muchas parejas pueden funcionar muy bien siendo muy distintos en algunos aspectos, sin duda el compartir al menos algunas cosas, ya sea en el modo de pensar, de actuar o en nuestros gustos, será uno de los motivos por los cuales nos sintamos atraídos por determinada persona y no por otra, y esto es válido tanto en el plano de la pareja como en el de la amistad.

    Las cosas que nos hacen complementarnos. Este es otro aspecto importante de la relación de pareja, quizá podamos ser muy distintos en varios aspectos pero lo fundamental es que sepamos adaptarnos y complementarnos el uno con el otro a la perfección. Se trata de suplir lo que al otro le falta para lograr el equilibrio en la relación.

    El buen carácter y el sentido del humor son fundamentales para sostener un vínculo amoroso. Quizá este sea el aspecto que más te haya atraído de tu pareja y por eso es necesario no perderlo de vista, a pesar de las adversidades.

    La inteligencia es otro de los ingredientes que valoramos del otro y para muchas personas, este es un aspecto verdaderamente importante al momento de estar en pareja.

    Espero que este simple ejercicio, te ayude a revalorizar tu relación y a fortalecer los aspectos positivos que esta tiene. ¿Cuáles son las cosas que te atraen de tu pareja?

    Imagen de nestor galina tomada de Flickr


  • Cómo alimentar la relación de pareja

    Gozar de  una pareja duradera, es uno de los deseos más profundos que tenemos las personas. Todos nosotros necesitamos del amor de pareja para sentirnos plenos y el hecho de lograr una pareja estable y feliz, es uno de los mayores objetivos que aspiramos a conseguir en la vida.

    Alimentar la relación de pareja, no es tarea fácil, pero al respecto hay varias cosas que podemos hacer. En post anteriores en este blog de mobifriends, hemos visto algunos consejos a seguir, hoy nos detendremos más profundamente en los mismos, dado que el cómo alimentar la relación de pareja para alcanzar la felicidad, es una de las mayores inquietudes de hombres y mujeres.

    Los psicoterapeutas, proponen trabajar en la estructura interna de la pareja en aspectos tales como la pasión, la intimidad y el compromiso mutuo, que son los aspectos claves de los cuales se debe nutrir una relación.

    Para esto, es importante entender el papel social de la pareja, sobre todo en lo que está relacionado a la separación de la familia de origen, no como una forma de crear división o romper vínculos, sino entendiendo que ahora nuestra “familia”, pasa a ser la persona a la cual hemos elegido para compartir nuestra vida como pareja.

    El otro aspecto no menos importante, está relacionado a la toma de decisiones dentro de la pareja. Si bien este rol puede asumirlo quien de alguna manera lleve la voz dentro de la relación o aquel que asuma el papel de poder dentro de la misma, las decisiones que se tomen deberán ser consensuadas por ambos integrantes de la pareja y no de forma unilateral.

    Para mantener la pasión, es necesario recordar cuáles han sido las cosas que en un comienzo nos llevaron a enamorarnos de nuestra pareja. Evocar aquellas imágenes románticas, nos ayudará por mantener la admiración por la pareja y el deseo.

    La rutina es algo que debemos combatir. Innovar, permitirse llevar a cabo fantasías y no perder el sentido del humor, son ingredientes que pueden servir para combatir la monotonía y el aburrimiento.

    Preservar la intimidad de la pareja, más allá de las presiones laborales y la crianza de los hijos, es otro de los desafíos. Reforzar el vínculo con la pareja, sacando por algunos momentos de contexto a los hijos, es lo más saludable para la relación.

    Reforzar el vínculo permanentemente apoyándonos en el compromiso, en el respeto, en la comunicación y en la comprensión. Todas las parejas atraviesan por crisis pero siempre debemos saber que con el apoyo mutuo, es posible superarlas.

    Estos son los aspectos básicos para alimentar la relación de pareja, sobre los cuales los especialistas recomiendan trabajar para tener éxito y conseguir una pareja duradera.

    ¿Consideras que vas por buen camino? ¿Necesitas reforzar algunos de los aspectos antes citados?

    Fuente: psicoterapeutas.com

    Imagen de morenoandres tomada de Flickr


  • ¿Qué buscas en una pareja?

    Está claro que cada persona busca algo diferente en una pareja. Pero dicha búsqueda implica conocer previamente qué queremos encontrar para poder alcanzar el objetivo deseado. Un objetivo que no se produce de forma inmediata puesto que el destino es impredecible e incierto. Algunas personas esperan años al gran amor de su vida.

    Algunas personas buscan encontrar en una pareja estabilidad. Es decir, desean encontrar a alguien con quien poder compartir un proyecto de vida que tiene sabor de futuro. Por el contrario, otros buscan a una pareja compatible en gustos y aficiones mientras que otros consideran que esta idea puede resultar un tanto aburrida. (más…)


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