Conocer gente no cuesta nada – El blog de Mobifriends

10 consejos para hacer crecer el amor en la pareja

El amor puede crecer o decrecer, dependiendo del momento, las circunstancias y los intereses personales. Sin embargo, el estado del sentimiento depende en gran medida de los hábitos de los enamorados. El verdadero compromiso de dos personas que se quieren es hacer crecer el amor. ¿Cómo lograrlo en una sociedad en la que existen tantos factores que restan? La urgencia por lo inmediato, la falta de tiempo, el cansancio psicológico del trabajo… En mobifriends, te damos estos diez consejos para lograr el objetivo de amar y ser amado.

10 consejos para alimentar el amor

1. Concéntrate más en aquello que te une a tu pareja y no tanto en aquello que te separa: esas manías y defectos que no te gustan. Incrementa la inteligencia emocional de concentrarte en todo aquello que te acerca a la persona que amas y aliméntalo como una semilla.

2. Regálale un ramo de rosas. Un detalle atemporal que tiene un valor afectivo. Un detalle tan sencillo como un ramo de margaritas puede cambiar el ánimo de tu pareja en un día cualquiera. Detrás de un ramo de flores se esconde la declaración de amor de quien demuestra un interés sincero en un gesto tan romántico. Lo esencial es hablar desde el corazón.

(más…)
Cómo terminar una relación que te hace daño

¿Cómo terminar una relación que te hace sufrir? ¿Cómo marcar distancia de un vínculo que te aporta dolor? Si realmente quieres salir de una historia de este tipo, entonces, tienes que querer romper. Cuando una persona afirma que quiere acabar con una relación pero no puede dar el paso es porque realmente no desea hacerlo al cien por cien. El amor puede llegar a producir un enganche psicológico totalmente tóxico. Si estás en una situación de este tipo, intenta ser totalmente sincero contigo mismo para reconocer que te mereces más felicidad de la que estás experimentando ahora mismo.

En el corazón de muchos enamorados existe una especie de apego a lo conocido incluso aunque esa zona de confort no sea del color deseado. Sin embargo, incluso más allá de las decepciones presentes existe el sabor dulce de los inicios de una historia de amor marcada por las mariposas en el estómago y el nerviosismo por vivir una nueva cita. Sin embargo, el amor no se alimenta de pasado sino de presente. Cuando una relación te hace daño es mejor que escuches esa sensación, sin añoranzas.

(más…)
Cómo mantener la ilusión en la relación de pareja

Es natural que en una relación de pareja haya momentos de más ilusión y otros, de menos. Sin embargo, la ilusión es ese gran secreto que las parejas felices consiguen mantener con el transcurrir de los años. Teniendo la capacidad de hacer renacer la magia incluso cuando parece dormida. Son muchas las dificultades que pueden robar magia a las parejas: estrés del trabajo, problemas de conciliación laboral, dificultades económicas para llegar a final de mes, falta de tiempo para quedar con los amigos, decepciones y heridas.

Sin embargo, también hay muchos ingredientes que propician la ilusión, la vida es el principal motor puesto que cada nuevo día es una nueva oportunidad para tener nuevas experiencias. Y como saber si eres feliz con tu pareja es una cuestión importante, te contamos cómo fomentar la ilusión.

10 consejos para mantener la ilusión en la relación

1. En primer lugar, es recomendable buscar momentos sencillos para compartir juntos sin prisas. En muchos hogares en los que no pueden reunirse por una cuestión de horario en el momento de la comida, dan el principal protagonismo al desayuno. Comenzar el día juntos, compartiendo charla y buenos deseos, es un buen ritual para elevar el ánimo.

2. Una pareja tiene que actualizar las metas de un modo frecuente. Concretar nuevos objetivos para escribir una historia de amor que se nutre de nuevas vivencias cada año.

(más…)
Consejos para no obsesionarte con el amor no correspondido

Existe una línea muy fina que puede convertir el amor no correspondido en obsesión. Así ocurre cuando una persona, no asume los sentimientos ajenos, no acepta el rechazo y en su mente solo imagina técnicas de seducción para dar un giro a la situación y reconquistar a ese alguien especial. La obsesión no es amor y produce mucho sufrimiento. El amor no correspondido produce heridas en el alma, sin embargo, la obsesión es todavía más hiriente porque está acompañada por la angustia del estrés y la ansiedad. ¿Cómo evitar que el amor no correspondido derive en obsesión? En mobifriends te damos las claves para cuidarte en el desamor.

10 consejos para el amor no correspondido

1. Es natural que necesites hablar de cómo te sientes, pero es positivo que lo hagas con personas de tu máxima confianza. Personas que valoran tu intimidad. Cuando tengas la tentación de contactar con tu ex o con ese alguien que te gusta, llama por teléfono a otro amigo. Te ayudará a distraerte. Y como alejarse de alguien poco a poco es como prolongar el sufrimiento, la mejor decisión es marcar una barrera emocional y buscar apoyos en familiares y amigos.

2. Intenta buscar ocupaciones, tener tu mente centrada en otras actividades a corto plazo. Cuando una persona se obsesiona, centra todo su centro vital en ese tema. Cuídate y potencia tu desarrollo personal practicando tus intereses.

(más…)
10 consejos de desarrollo personal para ser feliz

La búsqueda de la felicidad es un proceso de actitud consciente ante el presente. Te animo a vivir a corto plazo, en los límites de esta semana, y no estés tan condicionado por aquello que pasará dentro de unos días. El desarrollo personal no es un medio sino un fin en sí mismo. Es decir, tenemos que aprender a dejar de estar condicionados por la búsqueda de un interés inmediato ya que aquellos instantes en los que de verdad somos libres a nivel interno es cuando nos concentramos en el ahora sin tantas ideas irracionales.

En medio de la rutina de trabajo y las prisas de la semana, puede que no te resulte sencillo pararte a pensar en aquello que es importante para ti. Sin embargo, puedes encontrar algunos trucos para conseguirlo. Por ejemplo, busca media hora diaria que sea solo para ti. Por ocupado que estés podrás conseguirlo si te organizas bien y aprendes a delegar tareas.

Además, respeta las normas para vivir en sociedad porque aunque eres individual, también eres social. Tu felicidad depende, en gran medida, de cómo te sientes con los demás.

Consejos de desarrollo personal

1. Pasa menos tiempo frente a la televisión y haz más espacio a otras actividades que alimentan la creatividad: lectura, exposiciones en museos y galerías de arte, deporte, aprende a tocar un instrumento musical, realiza una colección de libros de filosofía… La televisión es un entretenimiento gratificante, siempre y cuando dosificas el interés. De lo contrario, fomenta el sedentarismo. Además, también es más gratificante disfrutar del buen cine y reportajes sobre viajes que otros contenidos menos educativos.

(más…)